Um espaço de acolhimento onde a sua existência não precisa de justificativas.
Saúde mental e escuta clínica afirmativa para você vivenciar sua trajetória, seus afetos e sua identidade com orgulho, liberdade e segurança.
Você não precisa mudar quem é para caber no mundo.
Viver em uma sociedade que ainda impõe regras sobre como devemos amar, sentir ou existir pode ser silenciosamente exaustivo. Cansaço emocional, a necessidade constante de autoproteção, medo do julgamento, conflitos familiares ou o peso de ter que “se explicar” o tempo todo são dores muito reais enfrentadas pela nossa comunidade.
A Terapia Afirmativa nasce justamente para contrapor esse desgaste. Aqui, a sua orientação afetuosa e a sua identidade de gênero não são vistas como uma fase, uma dúvida ou um problema a ser corrigido. Pelo contrário: são compreendidas como expressões legítimas, autênticas e valiosas da experiência humana.
O consultório online é o seu ponto de pausa. Um ambiente ético, protegido pelo sigilo profissional e livre de qualquer tipo de julgamento moral, desenhado para que você possa olhar para a sua história com carinho e leveza.
Thays Oliveira
Um compromisso que vem de longe: da pesquisa à prática clínica.
O meu olhar afirmativo não é só uma escolha de atuação profissional, é uma trajetória de estudo contínuo. Desde os meus tempos de faculdade, quando dediquei meu Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) a investigar a representação LGBT+ e seus impactos na nossa construção de identidade, percebi o quanto a nossa comunidade necessita de espaços clínicos preparados e informados.
Uno a fundamentação da Psicologia Baseada em Evidências (PBE) e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) à sensibilidade do acolhimento afirmativo. Isso garante que você receba um acompanhamento técnico de alta qualidade, sem precisar gastar energia explicando o básico sobre a sua existência.
O que Trabalhamos na Terapia Afirmativa?
Principais caminhos que podemos percorrer juntas(os) no seu processo.
• Fortalecimento da Autoestima e Autoconceito
Processo de desconstrução da homofobia, bifobia ou transfobia internalizadas. Ferramentas práticas para superar a culpa, a vergonha e aprender a se orgulhar de quem você é.
• Processos de Transição e Revelação (Coming Out)
Acompanhamento sensível e seguro para momentos de decisão, seja na revelação para a família e amigos, na transição de gênero ou no ambiente profissional.
• Manejo do Estresse de Minoria
Estratégias baseadas em evidências para lidar com a ansiedade, a sobrecarga mental, o estado de alerta constante e os impactos do preconceito estrutural na sua saúde.
• Relacionamentos e Afetos
Construção de vínculos saudáveis, desenvolvimento de limites transparentes, vivência de diferentes configurações relacionais e superação de inseguranças afetivas.
• Saúde Mental Geral e Demandas da Vida
Cuidado focado para ansiedade, depressão, TDAH, estresse e transições de carreira, sob a perspectiva de uma escuta que respeita e valida integralmente a sua identidade.
O que os pacientes dizem após o atendimento
Atendimento Online
Sua terapia no espaço onde você se sente mais segura(o).
Você não precisa encarar o trânsito, salas de espera frias ou adaptar a sua rotina para cuidar de si. As sessões acontecem de forma 100% online, com total sigilo, privacidade e a mesma profundidade de um encontro presencial.
Seja com uma xícara de chá no seu sofá, no aconchego do seu quarto ou no intervalo do trabalho: o seu momento de pausa e acolhimento está a apenas um clique de distância.
Sigilo Total
Plataforma criptografada e ambiente seguro conforme as normas do Conselho de Psicologia.
Conforto Absoluto
Faça a sessão de onde se sentir mais à vontade (casa, trabalho ou viagens).
Sem Fronteiras
Atendimento para brasileiros em qualquer cidade do país ou no exterior.
Quer conhecer mais sobre as minhas reflexões sobre a comunidade?
No meu blog, compartilho estudos, vivências e análises sobre saúde mental e diversidade.
Leia o meu artigo: “Do TCC ao consultório: por que a representação LGBT+ na mídia sempre foi meu foco de estudo”.
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Dúvidas Frequentes
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
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Atendimento por Email
contato@thayspsicologa.com.br
Horários
Seg - Sex: 9:00 - 20:00
A Terapia Afirmativa utiliza os métodos da psicologia tradicional, mas a partir de uma postura informada sobre as vivências da diversidade. Ela reconhece o impacto que o preconceito e a discriminação causam na saúde mental e atua validando a identidade do paciente em vez de tentar enquadrá-lo em padrões heteronormativos.
Não. Essa modalidade atende tanto pessoas que estão em processo de descoberta quanto pessoas LGBT+ que desejam tratar de assuntos do dia a dia (trabalho, rotina, ansiedade, relacionamentos) com a tranquilidade de estar diante de uma profissional alinhada com a comunidade.
As sessões acontecem em plataformas com criptografia e proteção total de dados. É um espaço sigiloso em que você pode realizar o seu atendimento do cômodo mais reservado da sua casa, usando fones de ouvido para garantir seu conforto.